丑牛·土养茶

核心原料配比

丑牛·土养茶遵循中医五行理论，以「土」为核心对应脏腑之脾，精选四味药食同源草本，科学配比温和调养。每包净含量12g，建议每日1-2包，沸水冲泡或小火煮饮5分钟。

逐味解读：为何这样配

茯苓——被《神农本草经》列为上品，素有「四时神药」之称。其性平和，不寒不热，既能健脾又能利湿，是土养方的君药。现代研究表明，茯苓多糖有助于调节肠道菌群，改善消化吸收功能。

淮山药——平补脾胃的上佳之选，富含黏液蛋白与多种氨基酸。与茯苓相须为用，一补一运，使脾土得养而不滞。对于食欲不振、倦怠乏力者尤为适宜。

炒薏苡仁——经炒制后寒性大减，健脾之力更胜。其富含薏苡仁酯与B族维生素，在祛湿的同时不伤正气，是南方潮湿气候下的日常调养良品。

陈皮——陈年橘皮，越陈越香。其辛散苦降之性可理气行滞，防止补益药滋腻碍胃。少量佐入，令全方补而不滞、温而不燥。

适宜人群与饮用建议

本款茶饮适合脾胃虚弱、湿气偏重、面色萎黄、容易疲倦的人群日常饮用。四季皆宜，尤以长夏梅雨时节为最佳饮用期。建议饭后半小时温饮，连续饮用2-4周可感受到明显的调养效果。

冲泡方式：取一包放入杯中，注入200ml沸水，焖泡5-8分钟即可饮用，可反复冲泡至味淡。亦可用养生壶小火煮10分钟，汤味更为醇厚。